なぜ？こんなにも
当院の整体は
四十肩・五十肩が
根本改善されるのか？
このような
＼お悩みございませんか？／
- 何もしなくても肩がうずいている
- 肩の痛みで着替えがしづらい、できなくて困っている
- 夜中に肩の痛みで目が覚めてしまう
- 腕を動かすと、肩・腕に激痛が走る
- 髪を洗うときに腕が上がらず困っている
- 病院で痛み止めや注射などの治療を受けているけど改善がみられない
- この四十肩・五十肩と一生付き合うのかと思うと不安がある
そのお悩み
当院にお任せ下さい
当院にお越しいただいた
お客様の喜びの声を
ご覧ください
| 「期待以上の満足度です。」
病院で四十肩と診断されてから、なにをやってもずっと肩の痛みが治らず、動かすのも一苦労だったところ知り合いの紹介で来院しました。 （N.S様 女性 京都市 40代） ※効果には個人差があります |
| 「受けているうちに効果を感じるので、もっと状態を良くしたいと欲が出てきます。」
1年前から四十肩で腕が上がらず、良くなるかと様子を見ていましたがどんどん腕が痛むようになってきました。 （S.F様 女性 京都市 40代） ※効果には個人差があります |
| 「腕の痺れと肩の動かしずらさが無くなりました。」
以前からずっと続いていた首のヘルニアからくる腕の痺れと、四十肩で手が肩より上に上がりずらい状態だったのですが、今ではスッキリと腕の痺れと肩の動かしずらさが無くなりました。 （江守 章二様 男性 京都市 40代） ※効果には個人差があります |
| 「柔道と同じように仕事に無我夢中で頑張っています。」
先生は私の柔道の教え子です。 （毛籠 晃一様 男性 京都市 40代） ※効果には個人差があります |
それでは四十肩・五十肩に
ついて詳しく
見ていきましょう
四十肩・五十肩が他で良くならない理由
なぜ、あなたの四十肩・五十肩が改善してこなかったのか？
１．症状の複雑性
（１）原因が複数ある場合
肩の痛みはしばしば複数の問題が重なって発生します。例えば、筋肉の緊張と関節の問題が同時に存在することがありますが、片方の問題を見落としてしまい、片方のみを施術している場合も多く見られます。整形外科的テスト法を用いてしっかりと検査を行うことで隠れた原因がないのか確認することが必要になります。
（２）慢性化した症状の場合
症状が長期間にわたる肩の痛みの場合は、肩関節周りの筋肉や組織が癒着したりするなど、組織が損傷しているから痛いというわけではないということがあります。初期段階ではアイシングやマッサージなどの施術が効果的な場合もありますが、慢性化していればリハビリやストレッチ、トレーニングが必要なこともあり、時期の見極めが重要となります。
２．身体的な制限や個別の状況
（１）身体の他部位の問題
肩の痛みは、身体の他部分、特に首や背中、骨盤の問題から影響を受けることがあります。これらの部位の問題が解決されない限り、肩の痛みも改善されにくくなります。患部にばかり目を向けるのではなく、身体全体的に検査を行うことが必要になります。
（２）一人ひとりの生理的な要因
個人の年齢、性別、健康状態などによって、施術の反応が異なる場合があります。また、高齢者や特定の病歴を持つ人では、整骨院や整体での対応が難しいこともあります。その場合当院では信頼のできる整形外科さんと提携を結んでいますので、セカンドオピニオンを依頼しています。
３．心理的・精神的な要因
（１）心理的ストレス
慢性的な痛み、動かせないといった症状は、心理的ストレスや不安と密接に関連していることがあります。ストレスによって神経系のバランスを見出すことで痛みを増悪させることもあります。
（２）痛みに対する認知
お客様自身が痛みをどのように認識し、対応しているかというのも施術の効果に大きく影響します。恐怖回避型の痛み管理は、回復を遅らせる可能性があります。
まずは現状どうなっていて、どのように改善していくのか、どんな施術を行なっていくのかなど詳しくお話ししますので安心して施術に専念していただくことが重要になります。
４．施術者とのコミュニケーションができていない
（１）コミュニケーションの問題
施術者とお客様の間のコミュニケーションがとれていない場合、計画の妨げになることがあります。意思疎通が取れてお互いの理解を共有できていないと不安の中で進めていくことになります。
（２）期待と実際のギャップ
お客様が施術に対して現実的に不可能な期待を持っている場合、施術の過程と結果に満足しないことがあります。症状によっても異なりますが、１回の施術で改善する点、しない点があります。中には２〜３ヶ月かけて少し進展するような症状もあります。
四十肩・五十肩の症状について
「四十肩」と「五十肩」は、一般に肩関節の痛みや動きの制限を伴う状態を指します。
肩の症状は主に以下のような種類の病態が関連していますが、いずれも症状が悪化してくると肩が全く挙がらない、動かせないということになりうるので症状が当てはまる場合は注意が必要です。
１．肩関節周囲炎(肩こりが関与している場合)
：症状
肩と首周りの筋肉が硬くなり、痛み、こわばり、重だるさを感じます。痛みは広範囲にわたることが多く、特に肩や肩甲骨周辺に感じられます。頭痛やめまいを伴うこともあります。
：影響される動作
長時間のパソコン作業、重い荷物の持ち運び、睡眠姿勢など。
２．腱板炎または腱板損傷
：症状
肩の一部、特に腕を横や上に挙げる際に鋭い痛みを感じます。痛みは動作に伴って発生し、夜間や安静時にも続くことがあります。
：影響される動作
腕を挙げる動作、物を持ち上げる動作、手を背中に回す動作など。
３．凍結肩（拘縮性関節包炎、フローズンショルダー）
：症状
初期段階では特に夜間に痛みが強くなります。進行すると肩の動きが徐々に制限され、腕を挙げたり回したりするのが難しくなります。
：影響される動作
腕を上に挙げる、背中に手を回す、身体を横向きにするなどの日常動作。
４．肩関節滑液包炎
：症状
肩の特定の部位、特に外側に圧痛を感じます。腫れや発赤を伴うこともあります。痛みは特定の角度や動作で顕著になります。
：影響される動作
腕を頭上に挙げる、物を押すまたは引く動作、夜間の横向き寝など。
５．石灰沈着性腱板炎
：具体的な症状
夜間に突然生じる激烈な痛み。痛みで睡眠が妨げられ、肩を動かすことができません。
：影響される動作
肩を動かす全ての動作。
肩関節の一般的な病態を記載しましたが、いずれも似ている症状が多く判断しづらいです。ただ、いずれも進行すれば、全く動かない、特定の動きができないなど悪化する恐れもあるので、もし少しでも違和感があるのであれば受診を検討していたくことをおすすめします。
四十肩・五十肩の原因とは
「四十肩」と「五十肩」の原因については様々ありますが、以下の内容がきっかけとなり少しずつ進行していく症状になります。
１．腱板の変性と損傷
肩関節を支える腱板（ローテーターカフ）は４つの筋肉から構成されていますが、加齢や反復動作による摩擦で消耗し、損傷しやすくなります。腱板が磨り減ると肩関節の安定性が損なわれるため、より大きな摩擦を引き起こし炎症や痛みのきっかけとなります。
２．関節包の硬化と炎症（拘縮性関節包炎）
ローテーターカフの外側にあり、クッションの役割をする袋が関節包です。この関節包もまた摩擦によって炎症を起こし、その後拘縮することで動きが制限されます（凍結肩＝フローズンショルダー）また、関節包の中には関節液という液体が存在し、組織が硬く縮むことで関節包、関節液共に役割を果たせなくなることで肩の可動域が制限されます。
３．肩の使いすぎ、不良姿勢での動作
肩関節の過度な使用や長時間不適切な姿勢を続けた場合は、肩関節と肩周囲の筋肉に過剰な負担をかけます。
繰り返し動作のストレスが関節や腱、筋肉にダメージを与え、痛みや炎症の原因になります。野球やバレーボールなどの手を頭より上にあげるスポーツに多く、猫背や巻き肩の場合、肩の骨と骨がぶつかり合った状態でプレーを続けるため症状が発症しやすくなります。
当院ではこのように改善します
四十肩と五十肩を根本改善するためには、適切な施術ポイントを見極めることや正しい姿勢、運動習慣、生活習慣の見直しなどが重要です。
①肩甲上腕リズムを整える
肩甲骨と上腕の動きに注目して、肩の動きの土台となる肩甲骨と肋骨の動きを良くしていきます。実際に痛みがある場所から離れてはいますが、ここの動きが良くならない限り、改善はみられないでしょう。
ピンポイントで問題のある筋肉と関節の柔軟性を回復させていく必要があり、柔軟性を取り戻すことで、土台となる肩甲骨が正常に動き出し、肩の筋肉にかかる負担を軽減することができます。
②背骨と骨盤の施術
姿勢が悪くなり、骨盤が歪み、背骨が丸まった状態で固まることにより肩の動きに制限がかかり、四十肩と五十肩が改善しなくなります。
骨盤から背骨周りの筋肉の緊張を取り除き、正しい姿勢がとれるように施術することで肩の動きがスムーズに動かせるようになります。
③正しい身体の使い方を身につける
痛みによって動かせなかった期間が長くなるほど肩の動きが固まり、筋肉が弱くなってしまうのと同時に、肩の正常な動かし方を身体が忘れてしまいます。
その状態を放っておくと体幹や背中の筋肉が弱くなり、正しい姿勢の維持が困難になります。それを改善するためにストレッチや運動で身体本来の動きを取り戻していくために動作分析やトレーニング指導を行います。
正しい身体の使い方を身につけることで四十肩と五十肩が改善するだけではなく、日常生活が今よりもより生活しやすくなります。
他にも問題があればその都度、施術計画を練り直し根本改善に向けてサポートしていきます。
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はじめまして、院長の松本です。
私は過去に、柔道の世界で上を目指すべく挑戦していた時代がありました。
しかしケガが多く、接骨院にも通いながら色々と試しても上手くいかず、その夢を諦めざる得なかった経験があります。
皆さんの中にも痛みや不調のせいで、色々と諦めかけている方も多いかと思います。
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