
なぜ?こんなにも
当院の整体は
ストレートネックが
根本改善されるのか?

このような
\お悩みございませんか?/
- いつも首や肩がこり、楽な時がない
- 首が痛くてめまいや吐き気がする
- デスクワークをしているときに首肩の痛みが強い
- ひどい頭痛があり、生活に支障をきたす
- 猫背になっているの顔が前に出ているのが気になっている
- 色々な枕を試したが合わず、寝違いを繰り返す
そのお悩み
当院にお任せ下さい

当院にお越しいただいた
お客様の喜びの声を
ご覧ください
| 「ストレートネック改善!生活が変わりました!」
ストレートネックが酷くて首こりや肩こりも常に出ていました。 (村本 皓紀様 男性 京都市 10代) ※効果には個人差があります |
| 「松本先生に出逢ってなければこんな考え方をする事はなかったと思います。」
肩こり、猫背、ストレートネック、ダイエット目的でスタートしましたが、2年半ほぼ毎週(火)欠かさずに週一トレーニングに2人で追い込まれつつお喋りも含め楽しく通っています。 (桜川 純子様 女性 宇治市 50代) ※効果には個人差があります |
| 「りゅう先生に全てお任せしたら大丈夫です!人生が変わります。」
ひどい頭痛と肩こり、ストレートネックがあり姿勢が悪いことに悩み、通い始めました。 (Y.S様 女性 京都市 30代) ※効果には個人差があります |
| 「流石です!」
パソコン仕事が多く以前にもストレートネックと言われて何年も前から慢性的に首肩と腰が痛かった。 (小田 竜哉様 男性 向日市 40代) ※効果には個人差があります |
| 「長年悩んでいたことがなくなって嬉しいかぎりです。」
もともと姿勢が悪く、足を良く組むので骨盤のゆがみが気になってました。 (水田 三咲様 女性 京都市 30代) ※効果には個人差があります |
※他にも多数ございます。
ページ下部をご覧ください。
それではストレートネックに
ついて詳しく
見ていきましょう
ストレートネックが他で良くならない理由

なぜストレートネックが他で良くならないのか。
ストレートネックがなかなか改善しない、すぐに元に戻ってしまうには、次のようなポイントがあります。
①原因の本質を特定できていない
ストレートネックと一口に言っても、
・スマホやパソコンによるうつむき姿勢
・猫背や巻き肩
・骨盤や背骨のゆがみ
・筋力不足や柔軟性低下
・過去のケガや生活習慣
など、原因は人によって大きく違います。
「首の周りだけをマッサージする」「牽引だけをする」など、首の一部分にだけアプローチをしても、本当の原因に届いていなければ、楽なのはその場だけでまた同じつらさを繰り返してしまいます。
②一人ひとりの身体の特徴を見ていない
人それぞれ、骨格の形、筋肉のつき方、関節の硬さ、姿勢のクセはまったく違います。
・頭が前に出やすいタイプ
・背中が丸くなりやすいタイプ
・反り腰とセットになっているタイプ
・肩甲骨が固まりやすいタイプ
など、同じ「ストレートネック」でも、どこから崩れているのかが違うため、画一的な施術や同じ体操だけでは効果に限界があります。
あなたの身体の特徴を踏まえたアプローチが必要になります。
③施術者とご本人の「二人三脚」になっていない
ストレートネックの改善には、施術だけでなく、日常生活の姿勢や動作の見直しが不可欠です。
・どの姿勢が首に負担をかけているのか
・どんな座り方やスマホの持ち方が良いのか
・家でどんなストレッチやエクササイズをどのくらい行えばよいのか
こういったセルフケアを一緒に取り組んでいくことで、施術の効果が加速します。
逆に、良くない習慣がそのままだと、首に負担をかけ続けてしまい、改善のスピードが遅くなりやすいのです。
④継続的なケアと計画性が足りない
長い年月をかけて身についたストレートネックの姿勢は、筋肉や関節、神経の「クセ」として身体に刻み込まれています。
そのため、一度や数回の施術で完全にリセットすることは難しく、
・首や肩の緊張をほぐす段階
・背骨や骨盤の動きを取り戻す段階
・インナーマッスルを鍛えて姿勢をキープする段階
と、順序立ててケアを進めていく必要があります。通院ペースや期間を明確にしたうえで、無理なく継続していくことが大切です。
⑤複合的なアプローチが行われていない
ストレートネックは「首だけの問題」ではありません。
・骨盤や背骨のゆがみ
・猫背、巻き肩
・体幹の筋力不足
・自律神経の乱れ
・仕事やスポーツでの身体の使い方
など、全体を総合的にみていく必要があります。
首をほぐす、電気をあてるといった部分的な対応だけではなく、「全身のバランス」と「生活習慣」まで含めて整えていくことで、本当の意味での根本改善へ近づいていきます。
ストレートネックの症状について

①慢性的な首の痛み・首こり
本来、頚椎は前方にゆるやかなカーブを描きながら頭を支えています。
ところがストレートネックになるとこのカーブが失われ、首の骨がまっすぐに近い状態になります。
その結果、約4〜6キロもある頭の重さをうまく分散できず、首や肩まわりの筋肉が常に無理をして支えることになり、慢性的な首のこりや痛み、動かしにくさが出てきます。
②肩こり・背中のハリ
首のカーブが崩れると、肩甲骨や背中の筋肉もバランスを崩し、肩こりや背中のハリが慢性化しやすくなります。
筋肉が張りつめた状態が続くことで血流が悪くなり、「重だるい」「岩のように硬い」といった感覚につながります。
③頭痛
首まわりの筋肉の緊張や、頚椎そのものの配列の乱れによって、頭へ向かう神経や血管が圧迫されることがあります。
それが、後頭部やこめかみ周辺の締め付けられるような頭痛、ズキズキする片頭痛のような症状につながることも少なくありません。
④手や腕のしびれ
首には、腕や手へ伸びるたくさんの神経が集まっています。
頚椎のカーブがなくなり真っすぐになることで、椎間板や神経への負担が増し、ピリピリしたしびれや、腕に広がる痛みが出る場合があります。
⑤めまい・吐き気・自律神経症状
首まわりの筋肉や椎間板にかかる過剰な負担は、頭部への血流低下や自律神経バランスの乱れにも関係します。
その結果、めまい、ふらつき、吐き気、眠りの浅さ、倦怠感など、首だけでは説明できない不調が続くこともあります
ストレートネックの原因とは

ストレートネックとは、本来は前弯と呼ばれる自然なカーブを描いている頚椎が、字のごとく真っ直ぐに近づいた状態を指します。
次のような要因が重なっていることが多くあります。
①長時間のスマホ・パソコン操作
「スマホっ首」と呼ばれるほど、現代ではスマホやパソコンが首への大きな負担になっています。
・うつむいた姿勢で長時間画面を覗き込む
・顔を前に突き出してモニターを見続ける
といった姿勢が習慣化すると、頭の重心が常に前方へずれ、首のカーブは次第に失われていきます。
②猫背や巻き肩などの姿勢不良
猫背や巻き肩があると、肩が前に入り、頭が身体より前に突出した姿勢になりやすくなります。
背骨はもともとS字カーブによって体重を分散していますが、このバランスが崩れると首だけに大きな負担が集中し、ストレートネックを助長してしまいます。
③骨盤と背骨のゆがみ
一見、首とは離れているように思える「骨盤」も、実はストレートネックに深く関係しています。
建物に例えると、骨盤は背骨という「柱」を支える土台です。
もし地盤が傾いていれば、その上に建つ建物も傾きます。
身体も同じで、骨盤が歪んでしまうと、その上に積み上がっている背骨も連鎖的に歪み、最上部に当たる首の骨に大きな負担がかかります。
その結果、頚椎のカーブが崩れ、ストレートネックにつながっていくのです。
④筋力不足・柔軟性の低下
体幹や首周りの筋肉が弱くなったり、反対にガチガチに硬くなったりすると、首の骨を理想的な位置で支えることが難しくなります。
運動不足や同じ姿勢の繰り返しなども、ストレートネックを進行させる大きな要因のひとつです。
当院ではこのように改善します

ストレートネックを根本から改善していくためには、
・どこがどのように歪み、どの筋肉が過緊張、弱化しているのか
・どの姿勢や動作が負担の原因になっているのか
・日常生活のどこを変えるべきなのか
をはっきりさせたうえで、身体全体にアプローチしていくことが重要です。
当院では、
・姿勢や動作のチェック
・筋肉、関節、骨盤、背骨の状態評価
・生活習慣やお仕事の内容のヒアリング
などを行い、あなたのストレートネックが起きている「本当の理由」を一緒に確認していきます。
アプローチを行う場所の例を挙げてみました。
①後頭下筋群への施術
頭が前に出た状態が続くと、頭と首の境目にある後頭下筋群という細かな筋肉が強くこわばり、顎を引くことが難しくなります。
この部分の緊張を丁寧にゆるめ、頚椎の関節が滑らかに動けるように誘導することで、「頭を正しい位置に戻す」ための土台を整えます。首こり・頭痛の軽減にもつながる重要なポイントです。
②胸鎖乳突筋など首の前面へのアプローチ
ストレートネックでは、首の前側にある筋肉がうまく働かず、伸び縮みしにくい状態になっています。
その結果、上を向きにくい、寝違えを繰り返す、といったトラブルにつながります。
当院では、首の前面の筋肉が本来のように働けるように施術し、前後バランスの整った首の状態を目指します。
③背骨と骨盤の整体
骨盤が歪み、背骨が丸まった姿勢が固定されてしまうと、首だけ調整してもすぐに元に戻ってしまいます。
骨盤まわりから背骨全体の筋肉の緊張を取り除き、土台から整えることで、頚椎にかかる負担を軽減していきます。
結果として、ストレートネックだけでなく、腰痛や姿勢全体の改善にもつながります。
④肩甲骨と大胸筋の調整
ストレートネックは猫背や巻き肩とセットで起こることが多く、肩甲骨が外側に開き、胸の筋肉(大胸筋)が縮んで硬くなっているケースがほとんどです。
肩甲骨周りの筋肉と大胸筋の緊張をバランスよくゆるめることで、胸を自然に開きやすくなり、頭が前に出にくい姿勢を作ることができます。
見た目の印象やバストラインにも良い変化が期待できます。
⑤正しい身体の使い方、姿勢を身につけるトレーニング
現代の生活では、デスクワークやスマホの利用により、どうしても首や背中に負担がかかりやすくなっています。
当院では、
・体幹や背中の筋肉を適切に鍛えるトレーニング
・動作分析にもとづいたエクササイズ
・ご自宅でも続けやすいストレッチやセルフケア
などを組み合わせ、「良い姿勢を無理なくキープできる身体」を一緒に作っていきます。
正しい姿勢が身につくことで、ストレートネックの改善だけでなく、日常生活そのものが楽になり、疲れにくい身体へと変わっていきます。
まず、初回体験にてカウンセリング、施術、必要であればトレーニングを行い、通院ペースや期間、自宅でのケア内容を含めた施術計画をご提案します。
途中で状態が変われば、その都度計画を見直しながら、ゴールに向かって二人三脚で進んでいきます。
2月21日までに
\ ご予約の方に限り /
整体
整体×リハビリ療法
パーソナルトレーニング
初回体験
2,980円(税込)
(カウンセリング/身体検査/整体orトレーニング)
※初回体験時間は60〜90分間、
お客様のお身体状態により異なります。
※代表松本の指名、また同業者のお客様は、
キャンペーン適用外(初回13,000円税込)です。
予約枠に限りがあるため
先着10名様のみ
→ あと「2名」です。
※2回目以降の費用は、
お客様のお身体の状態、目的目標に合わせた
必要頻度、必要時間によりご提案させていただきます。
詳細は「初回体験の内容・流れ」をご覧ください。

あなたの夢や理想を
実現させるために
全力でサポートします

はじめまして、院長の松本です。
私は過去に、柔道の世界で上を目指すべく挑戦していた時代がありました。
しかしケガが多く、接骨院にも通いながら色々と試しても上手くいかず、その夢を諦めざる得なかった経験があります。
皆さんの中にも痛みや不調のせいで、色々と諦めかけている方も多いかと思います。
でも本当は悩みを解消して、
- 趣味を取り戻したい
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- スポーツに復帰したい
- 孫や子供と全力で遊びたい
- パフォーマンスを向上させたい
など、やりたい事、実現したい夢や理想がきっとあるはずです。
夢を諦めてしまった当時の私は、どうすれば目標を達成できるのかも分からず、ただガムシャラに取り組むだけでした。進む方向を示す人があの時いれば、と思う所もあります。
この経験から、当時の私自身があったら良かったなと思う施設を作りたいと考え、施術家の道を志し、今では当院を立ち上げるまでに至りました。
皆さんには、私と同じ轍を踏んで欲しくありません。
あなた自身が叶えたい夢や理想を実現するために、私どもが全力でお手伝いさせて頂きます。同じ目線に立ち、時には進むべき道を指し示しながらサポートさせて頂きます。
まずは一度、お気軽にご相談ください。
まだまだ多くの
お客様から喜びの声が
届いています
| 「心の底から通って良かった」
交通事故の後遺症と普段の姿勢の悪さから長年、腰痛、首(ストレートネック)、肩こりがひどく、どこにいっても中々良くなる兆しが見えず、ご縁もあってりゅう先生に診ていただきました。 (安食 慎太郎様 男性 大津市 40代) ※効果には個人差があります |
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ひどい肩凝り、頭痛、ストレートネックと坐骨神経痛に悩んでいた時にホームページで見つけて来院しました。 (Y.T様 女性 京都市 50代 ) ※効果には個人差があります |
| 「りゅうさんに出会って変わった!」
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40歳を過ぎてから柔術を始めてもともとあった腰痛が更にひどく痛みがでたので治療してもらうのと、怪我をしないカラダ作りを目指して、口コミ評判の良いこちらの治療院兼ジムにお世話になってみようと決めました。 (奥岡 祥二郞様 男性 京都市 40代) ※効果には個人差があります |
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今までストレートネックによる慢性的な肩こり、疲れやすい、ジョギングするとすぐに膝がいたくなり、太りやすいことで悩んでました。 (上田 敦様 男性 京都市 50代) ※効果には個人差があります |
りゅう鍼灸整骨院が
選ばれる他とは違う
8つのポイント
①初回約30分のカウンセリング・検査で徹底的に身体の状態を把握します

根本改善のためには身体の状態を把握し、原因を知ることが必要不可欠です。
まずは、しっかり話をお伺いしながら、不調・お悩みの背景を紐解いていきます。
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あなたの症状がなぜ良くならないのか、どうしたら良くなるのかなど、お身体の状態について、詳しく丁寧に説明いたします。
しっかりご理解頂いたうえで施術に入ります。
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症状に合わせて刺激量も調整。お子様からご高齢の方まで安心して受けて頂ける整体です。
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歴15年の院長をはじめ豊富な臨床経験を持つ施術者が担当いたします。
これまでの実績に裏付けされた高い技術をぜひご体感ください。
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症状改善だけではなく、パフォーマンス向上・ダイエットなど目的に合わせた本格的なトレーニングが可能です。
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決して無理なトレーニングは行いません。症状やお身体の状態に合わせた内容を提案いたします。
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施術効果を促進させるセルフケア指導にも力をいれております。当院を卒業しても維持し続けられる、本当に健康な状態を目指します。
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仕事帰りで立ち寄りたい、平日は時間が取れないという方でもご来院頂きやすいよう、営業時間を拡大しております。不調を感じたなら迷わず、まずはご相談ください。(不定休)
当院は全国の有名整体院・
整骨院からも厚い支持を
頂いております
「自分の身体に本気で向き合っていこうと思っているのなら是非一度お会いしてみてください。」
大木町整骨院 はじめまして |
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西登美施術所 奈良県奈良市で鍼灸整骨院を経営している乾光一と申します。 |
「お客様に寄り添い一緒に痛みや痺れを改善する計画を立ててくれる場所です。」
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「松本先生の姿に尊敬し憧れを抱いております。」
かたぎり整骨院 かたぎり整骨院 桐生市新里院 |
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詳細は「初回体験の内容・流れ」をご覧ください。



























