Q. どこにありますか？
・こちらが当施設の住所になります。
〒６１２-００２９
京都市伏見区深草西浦町８-１０７ 宮田ビル
・１F：りゅう鍼灸整骨院/パーソナルジムNOLIMIT
・２F：アスリート専門IMPRESS GYM
「近鉄/地下鉄竹田駅」から徒歩６分、「京阪藤森駅」から徒歩１０分の場所です。
Q. 駐車場はありますか？
・専用駐車場が「５台分」ございます。
運転初心者や駐車が苦手なお客様にも安心して来ていただけるよう、大きな青空駐車場を完備しております。
【駐車場の住所】
・京都府京都市伏見区深草西浦町８丁目１０６
※Googleマップで検索してください。
日本住宅流通株式会社：１７・１８・１９・２２
西浦ガレージⅡ：３
※専用駐車場の目印に「RYU GROUP」と書いた「黄色のコーン」を置いています。
Q. 予約は必要ですか？
・当施設は「完全予約制」となります。
お越しいただく場合は事前のご予約をいただけますようお願いいたします。
全スタッフがお客様対応中の場合お電話に出ることができませんので、ご予約は公式LINEを推奨しております。
当日でも予約枠に空きがあればご案内可能ですので、まずはお問い合わせをお願いします。
Q. クレジットカードは使えますか？
・はい、使えます。
当施設は、VISA・Master・JCB・AMEX・Diners・Discoverカードがご利用可能です。
また、PayPayなどの各種QRコード決済が可能となります。（一部使用できない場合あり）
Q. どんな服装がいいですか？
・当施設で行う内容により異なります。ご確認ください。
【整体】
お身体の動きを見るための検査を行いますので、動きやすい服装（ジャージやストレッチの効いた服装）をご用意ください。
【リハビリ療法/パーソナルトレーニング】
動きやすい服装（ジャージやストレッチの効いた服装）をご用意ください。
※更衣室がございますので、来店後にお着替え可能です。
※お着替えはご持参ください。
Q. 施術は痛くないですか？
・無理やりに痛い施術は行いません。
強さ加減を確認しながら行いますが、お身体の状態により少し刺激が強く感じる場合はすぐに担当スタッフに申し付けください。
当施設は、一人ひとりのお身体の状態に合わせたオーダーメードの施術です。どうぞご安心ください。
Q. 運動が苦手ですが大丈夫でしょうか？
・運動歴などを確認して、その方に応じてお伝えいたします。
少し緊張されるかもしれませんが、安心してお越しください。
当施設に来られるお客様は「身体を動かすのが苦手」「運動を長らくしていない」という方がほとんどです。
最初から、無理やり関節を動かすようなリハビリや、ハードなダイエットトレーニングなどは行いません。
翌日の筋肉痛が多少出る可能性はございますが、それは筋肉や関節をきちんと動かせた証拠です。
目的・目標に合わせた内容、現在のお身体の状態でメニューをお作りいたします。
Q. トレーニングはしんどいですか？
・正直にお伝えすると、しんどい時もございます。
ただ、身体を動かしていくと多くの気づきと学び、必ず良い変化があります。
自分の身体なのに「こんなに動かせていなかったんだ」とおっしゃる方が多いです。
身体を動かすことに慣れてくると日常生活での過ごし方が本当に楽になり、気持ちも前向きになるので身体を動かすのが楽しくなってきます。
Q. どんな方が多いですか？
・小学生〜ご高齢の方まで色々な年代の方がいらっしゃいます。
私たちの強みとして、施術とトレーニングの両方を高いレベルでお客様に提供できるようにしております。
・一般の方ですと、デスクワークや運動不足、慢性的な肩こり・腰痛、姿勢改善が特に多いです。
・学生さんや社会人アスリートでしたら、ケガの施術からリハビリ、競技ごとのパフォーマンスアップトレーニング、スポーツをしていないお子様でしたら姿勢矯正でご来院されます。
・パーソナルトレーニングになると、生活習慣や運動不足によるダイエット、女性の産後トレーニング、ゴルフの飛距離を伸ばしたい方が多いです。
Q. 妊娠中でも受けられますか？
・妊娠中であっても整体、トレーニング共に可能です。
ただし、かかりつけ産婦人科医にご相談していただき整体またはトレーニングの許可をいただいて下さい（安定期に入ってからの方が多いです）
当施設には、マタニティー整体、マタニティートレーニング希望のお客様が多く来店されていますので安心してお任せください。
※腹部を圧迫するような施術、転倒のリスクがあるエクササイズやトレーニング等は行っておりません。
Q. 産後の施術やトレーニングはいつからできますか？
・産褥期は心身ともに不安定のことが多いので、大事を見て「産後6週以降」の方をお受けしています。
※産褥期とは：出産後、女性の体が妊娠前の状態に戻るまでの期間（約６〜８週間）
出産前後は、骨盤の靱帯が緩むため、骨盤だけでなく全身の関節にズレが生ずることが多く、赤ちゃんを抱っこする機会も増えることで腰を痛めてしまったり、姿勢が悪くなってしまう女性が非常に多いです。
骨盤のゆがみの状態や産前に身体を戻すために、まずは当施設独自の検査を行い、整体または産後トレーニングを推奨しております。
Q. 子供と一緒に行ってもいいですか？
・もちろん大丈夫です！ぜひお子様を連れてお越しください。
施術中やトレーニング中は、お子様がすぐそばにいることができる親子空間を作りますので安心してください。
ご自宅からお持ちいただいたおもちゃや、当施設で用意しているおもちゃで遊んでくださいね。
あえて、お子様に頑張っているママの風景を見せてあげることも、大切なことではないかと私たちは考えています。
ママが施術やトレーニングを受けている姿を通して「頑張っている姿」や「思いやる気持ち」がお子様に芽生えたとしたら、とても素敵なことだと思っております。
また、この仕事に興味を持ってもらえれば仕事冥利に尽きます。
Q. 友達（または恋人、夫婦）と一緒に、同じ時間に行けますか？
・整体、トレーニング共に可能です。
・整体の場合、同時に２名のスタッフが対応する必要があるため、予約状況やスタッフの勤務形態によって可能な時間帯が異なります。
ご希望の方はお問い合わせください。
・トレーニングの場合、ペアトレーニングがございます（６０分/９０分のみ）
Q. どれくらいのペースで通えばいいですか？
・同じようなお悩みであっても、お身体の状態、ご年齢、生活環境、生活習慣によって変わります。
初回カウンセリングでお客様の身体の状態と、いつまでにどうなりたいかを確認させていただき判断いたしますが、来店頻度は期間は一人ひとり異なる場合がほとんどです。
一般的な目安として、週に１回での来店をご案内することが多いですが、もちろんペースは提案であって強制ではありません。（目的や目標内容、お身体の状態によって提案内容は変わります。月２回の方もいらっしゃいます。）
私たちが考える「理想の将来像」としては今後、当施設に来られなくともご自身で管理できる状態です
（※嬉しいことに、目的を達成した後も私たちを頼っていただいている方が多いです）
常に快適な生活や趣味ができる、快適にお仕事ができる、なりたい自分になり続ける、理想の身体作りを目指します。
無理の無い範囲で、症状の改善具合と照らし合わせて一緒に決めさせていただければと思います。
Q. 色々な院に通って改善しなかった症状も見れますか？
・はい、もちろんです。
そのような方々に多くご来店していただいておりますので、是非一度、私たちに見させてください。
今まで受けたことのある治療内容や、症状が良くならなかった背景を聞かせてください。
当施設の強みは、施術とリハビリトレーニング室が併設しており、一貫したアプローチで進行できる事です。
私たちの視点で細かな検査やアプローチを行い、お客様の目的に対して最善を尽くしますので安心してご来店してください！
※初回体験にてお身体の状態を確認させていただき、私たちでは改善することが難しいと判断した場合は、提携している整形外科をご紹介することも可能です（腰の圧迫骨折など）
Q. 薬や湿布に頼らない生活がしたいのですが可能ですか？
・お薬や湿布は一時的な緩和にとどまり、根本的な解決にはならないと考えています。
そのため、根本的な原因となる筋肉の緊張や骨格関節の動きを調整、リハビリトレーニングを通じて、身体本来の機能・回復力を高めることで、お薬や湿布に頼らずとも健康的な生活を送っていただけるようサポートしています。
また、ご自宅でできるセルフストレッチや姿勢指導をお伝えさせていただきますので、無理なく続けていただけるかと思います。
もちろん症状の状態によっては、最初は薬や湿布と併用しながら徐々に減らしていくこともありますが、最終的には薬や湿布に頼らない体づくりを目指していきましょう。
Q. これまでの実績はあるんでしょうか？
・「お客様の実際の声」が一番の実績だと考えており、Googleでの口コミもたくさんいただいております。
スタッフ一人ひとりが誠心誠意、お客様の目的・目標に対して向き合った結果いただいた評価だと考えています。
京都市伏見区の整骨院/整体、リハビリ療法、パーソナルトレーニングは「RYUGRUOP」と言っていただけるように今後も精進いたします。
Tel : 075-644-4713
※お客様対応中の場合は電話に出ることができません。折り返しお電話いたしますのでお待ちください。
